Potřebuji pomoc, radu

Nemusíš. A o to tady jde

Někdy je důležité si říci, že prostě něco nemusíme. Že nemusíme mít pořád dobrou náladu, že nemusíme obětovat všechno pro ostatní, že nemusíme neustále dělat něco nového. Člověk má právo si zanadávat a nebýt v pohodě. A aby nebyl v nepohodě moc dlouho, doporučujeme si přečíst tento článek. Je tam toho hodně: jak vychytat školu, jak dosáhnout svých cílů, ale třeba i to, jak máme správně dýchat, abychom si skutečně odpočinuli. Text dali dohromady studenti, takže nejde o lidi mimo obor, ale o ty, kteří s různými stavy bojují každý den.  

Jste-li v obtížné situaci osobní, partnerské, rodinné či mezilidské, máte-li problémy ve škole s učením, nevíte-li si rady, jsou tu pro vás metodička prevence a výchovná poradkyně. Můžete si popovídat na téma závislosti (alkohol, cigarety, drogy, gamblerství, počítač…), problémy s učením, domácí násilí, AIDS, nemoci, zneužívání, šikana, mezilidské vztahy, těhotenství...

Výchovná a kariérní poradkyně Mgr. Andrea Mlečková

Konzultační hodiny jsou v úterý 13:00–14:00; v jiný čas po domluvě.
e-mail: mleckovaa@jazgym.cz, telefonní číslo: 596 912 198, klapka 120, nebo 774 282 284

Školní metodička prevence Mgr. Zuzana Batková

Konzultační hodiny po předchozí domluvě.
e-mail: batkovaz@jazgym.cz, telefonní číslo: 596 912 198, klapka 104

Minimální preventivní program 2022–2023 (PDF)

Nevypusť duši

Linka první psychické pomoci

Linka bezpečí