Kurz o duševním zdraví v Palermu

Na začátku srpna jsem se vydala do sicilského Palerma na týdenní kurz „Promoting Students’ Well-being and Mental Health in Schools“, který pořádala Erasmus Learning Academy.

Během programu jsme se věnovali tématu, které je dnes čím dál důležitější – duševnímu zdraví žáků. Učili jsme se, jak ve třídě vytvářet bezpečné a podpůrné prostředí, jak včas rozpoznat, když má dítě potíže, a jak reagovat s empatií a porozuměním. Velkou část jsme věnovali také prevenci šikany, technikám zvládání stresu a mindfulness cvičením, která si studenti i učitelé mohou snadno osvojit.

Kromě samotného obsahu kurzu pro mě bylo velkým přínosem i setkání s kolegy z různých koutů Evropy. Sdíleli jsme zkušenosti, nápady i malé tipy z praxe – a právě tato mezinárodní výměna mě obohatila asi nejvíce.

Neméně silným zážitkem byla i samotná atmosféra Palerma. Historické uličky, trhy plné barev a vůní i srdeční lidé dodali celému pobytu jedinečný rozměr. Kulturní program nám umožnil nahlédnout do života města a zároveň si odpočinout mezi intenzivními bloky školení.

Do Česka jsem se vrátila nejen s novými poznatky, ale i s pocitem, že na téma duševního zdraví ve školách nejsme sami a že společně můžeme udělat hodně pro to, aby se naši žáci cítili dobře.

Mgr. Romana Vrbková